ダイエットとは、健康または美容上、肥満を防ぐために食事を制限することです。脱メタボリックコースをメインとしたダイエットプランになります。足腰が悪い、体力がない、忙しいなどなかなかダイエットが続かない方に向けたプログラムになります。
メタボリックシンドロームとは
メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪の蓄積によりインスリン抵抗性（インスリンの働きの低下）が起こり、糖代謝異常（高中性脂肪血症、低HDLコレステロール血症）、高血圧などの動脈硬化の危険因子が、一個人に集積している状態です。たとえ、一つ一つの危険因子の程度が軽くても重複して存在する動脈硬化性疾患の発症が相乗的に増加するので、高コレステロールに匹敵する強力な危険因子として、近年、世界的に注目されています。
このプログラムの特徴
- 燃焼力UP
- 筋肉強化
- 基礎代謝UP
このプログラムのステップは以下の通りとなります
- ヒートマップ
- セルライトバスター
- EMSマシンJuJu（筋力強化と基礎代謝アップ）
